Клинический психолог в москве

• История: Женщина, 36 лет. Набрала порядка 28 кг после вторых родов. Ненавидела свое отражение в зеркале, ей было неприятно занимать сексом с любимым мужем, так как она не считала себя сексуально привлекательной. Перестала покупать себе одежду, носила исключительно оверсайз, скрывая все, вплоть до шеи. У ощутимо страдало качество сна, долго засыпала, часто просыпалась по ночам, утром вставала разбитой. Первую половину дня она буквально боролась с засыпанием, даже за рулем. Ввиду этого пристрастилась к энергетическим напиткам. На фоне такого самочувствия, тем не менее, она посещала фитнес до 5 раз в неделю, наняла тренера, изнуряла себя тяжелыми тренировками и жесткой диетой. Наблюдались регулярные срывы на сладкое. Позже, ей перестала нравиться вообще вся пища, кроме сладкого и снэков.
• Что было сделано: тестирование на депрессивное расстройство, консультация психиатра, назначение психомедикаментозной терапии, коррекция образа жизни и режима, нормализация питания, отмена всех ограничительных диет, когнитивно-поведенческая терапия с психологом еженедельно. Обнаружена изначальная проблема, которую женщина «заедала». Она лежала в плоскости семейных взаимоотношений (при этом, претензий к супругу изначально она не проявляла, отзывалась о нем положительно).

История: Мужчина, 19 лет. Патологическое ожирение, затруднение дыхания и передвижения. 140 кг при росте 176 см. Боли в коленях при обычной ходьбе. Нарушение сна. Анамнез так же был осложнен заключением под домашний арест на 12 мес.

Что сделано: короткосрочная терапия диуретиками для первоначального облегчения передвижения и компенсации артериальной гипертензии под наблюдением кардиолога, проведение чекапа по гормональному и биохимическому статусу (проблем не было обнаружено). Назначение антидепрессантов на 9 мес. Коррекция питания и образа жизни. Внедрение силовых тренировок после первоначального прогресса в потере веса. Набор мышечной массы для ускорения процесса сбросы жировой массы и улучшения внешнего вида. Пластическая операция по удалению избыточных тканей кожи. Ввиду генетических особенностей обвисшая кожа не приходила в норму после сброса 50 кг лишнего веса. Реабилитация после пластики. Возвращение к силовым тренировкам.

История: Мужчина 36 лет, профессиональный бодибилдер, призер российских и международных соревнований. Астения, упадок сил, потеря мотивации делать что-либо, нарушение бытовых условий (нет сил почистить зубы, убраться дома, вынести мусор, сходить в душ, побриться). Ухудшение взаимоотношений с окружением, конфликты, эмоциональные «взрывы». Развод. Попытка компенсировать свое состояние высокими дозировками анаболических стероидов для предотвращения потери физической формы.

История: Мужчина, 32 года, панические атаки после незначительного ДТП в такси. Ухудшение качества жизни (панические атаки дважды в день), затруднение перемещения по городу.

Что сделано: диагностировано тревожное расстройство, проведено суммарно 14 сессий с психологом, значительное облегчение после 3 сессий. Клиент научен действиям при панических атаках, техникам самоуспокоения. Внедрены ежедневные медитативные техники.

отказ от любых стимуляторов, в том числе кофе. Показана умеренная физическая активность (занятия йогой и вечерние пешие прогулки).

История: Мужчина 24 года. Очень стрессоёмкая работа, относительно здоров, гормональных нарушений нет.

Было: Масса тела 124 кг при росте 178 см, нарушение сна, подавленность и отсутствие сил, снижение либидо и потенции.

Что делали: Назначение психомедикаментозной терапии, когнитивно-поведенческая терапия, коррекция режима и пищевых привычек, отказ от курения, внедрение силовых нагрузок.

История:Мужчина 22 года, неуверенность в себе на фоне сниженной массы тела. Попытки набрать вес ни к чему не приводили, результаты в силовых тренировках не увеличивались. В целом здоров.

Было: вес 55 кг при росте 170 см, полное отсутствие аппетита, отсутствие в рационе домашней еды, низкое качество сна, субъективное ощущение «низкого тестостерона».

Что делали: когнитивно-поведенческая терапия, лечение антибиотиками Хеликобактер пилори, устранение симптомов гастрита, рационализация режима труда и отдыха, гигиена питания и сна, оптимизация тренировочного процесса и его адаптация к сменному графику работы.